160捕鱼游戏
當前位置:網站首頁 >> 生活

血糖高的人適合吃哪些水果呢

時間:2019-12-09 20:34:49 來源:互聯網 閱讀:0次

高血糖患者近年來的患病率一直都是呈上升的趨勢。如果偶爾一次血糖偏高,可以通過藥物以及飲食來達到降低血糖的目的;如果血糖持續偏高,則有可能就會導致糖尿病的發生。所以血糖高的朋友在日常的飲食中需要格外的注意。那么血糖高的人適合吃的水果都有哪些呢?我么一起來看看。

山楂。是我國傳統保健藥膳中常用的中藥,含維生素C、B和胡蘿卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。

橙子 :能清除體內對健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。 ?

菠蘿 :菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益; 菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

黃瓜 :黃瓜含水分為98%,并含有微量的維生素C、胡蘿卜素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素,對身體也大為有益,所以血糖高患者可以選用黃瓜。

西紅柿 :西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C外,還含有番茄紅素。維生素C大家都非常熟悉,它可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素,它在人體內的作用類似胡蘿卜素,是一種很強的抗氧化劑,所以可以適量食用。

上面為大家介紹的幾種水果都是非常適合血糖高的朋友們食用的。如果發現自己出現血糖偏高的情況,在飲食中就要避免攝入糖分較多的食物。像是水果中的西瓜、哈密瓜等等,這些水果的含糖量都很高,非常不適合高血糖患者食用,以免加重病情。

西安市醫院西安市醫院陜西哪家治癲癇病醫院好濟南治療前列腺增生醫院萊蕪哪家醫院治療牛皮癬好

相關文章

一周熱門

熱點排行

熱門精選

友情鏈接:
媒體合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版權所有 備案號:蘇ICP備17012668號-1

網站地圖
160捕鱼游戏 极速11选5 成都熊猫麻将群5毛群 昆山百搭麻将作弊器下载 美林配资 11选5规律破译 麻将赢红包可提现游戏 大赢家即时比分的微博 cba国内球员得分榜 22选5开奖走势图 微信好友麻将软件下载 盈股在线配资 北京十一选五最新开 哈尔滨52麻将下载 球探即时篮球nba比分 球探体育比分博彩 杭州麻将规则教学